Als Mama eines kranken Kindes, weiß man oft nicht, wo einem der Kopf steht. Steht ein Klinikaufenthalt an, ist der Rahmen natürlich nicht der beste für ein ausgedentes Spa- und Wellnesserlebnis oder kulinarische Ergüsse am Abend. Das meine ich damit auch gar nicht. Die Frage „Was würde mir jetzt gut tun?“ legt den Fokus auf die eigenen Bedürfnisse und ermöglicht es, sich wieder mit dem eigenen Ich zu verbinden, ins Hier und Jetzt zurück zu kehren. Es ermöglicht einen Gestaltungsspielraum in einem absurden und oft fremdbestimmten Alltag. Auch du möchtest vielleicht umsorgt und behütet werden, so wie du sicher ganz achtsam auf die Bedürfnisse deines (erkrankten) Kindes schaust.

Ich möchte dich und mich ermutigen in unruhigen Zeiten regelmäßig den „Pause“ Knopf zu drücken, um aus der Vogelperspektive liebevoll und fürsorglich auf die aktuelle Situation zu schauen. Was brauchst du jetzt? Wer kann dich dabei unterstützen? Wer oder was tut dir gut? Wann nimmst du dir Raum für dich?